La Fedeltà dei Cigni

  

 Sulle sponde del Lago di Bracciano è facile incontrare Cigni che placidamente solcano le acque, eleganti e fieri.

 I Cigni rappresentano l'amore puro e sincero; si innamorano una sola volta nella Vita, e formano coppie monogame molto unite e molto protettive con la prole. 

Il Cigno è anche un simbolo benefico legato al potere terapeutico del sole e dell'acqua e rappresenta la parte dell'uomo che tende al Ben-essere, al meglio di sé.

Ecco che l'incontro con il Cigno ci incoraggia a perseguire questa nostra tendenza migliorativa; non a caso il Cigno, per il suo collo a forma di serpente sacro, è simbolo anche di Saggezza.

IV Corso escursionismo III level

Istruttore: Riccardo Schiavo 

Passi Avanti project 

Lago di Bracciano

13/2/22

Il Coraggio di Esplorare

 Abbiamo una necessità innata di esplorare. Eppure ora la maggior parte delle persone preferisce muoversi nel conosciuto, rimanere in quel che si reputa sicuro. Ma senza l'esperienza dello scoperta non possiamo evolverci, crescere, migliorare.

È necessario essere aperti alle nuove esperienze, verificare nuove vie; fa parte del nostro percorso e guardando indietro è sempre il non fatto che rimpiangiamo.

Avere il Coraggio di Esplorare è Sognare.

,

Forre di Corchiano

 monumento naturale

IV Corso Escursionismo di III livello

Istruttore: Riccardo Schiavo  

Passi Avanti project 

6/2/22

La Fiducia dei Bucaneve

 Nel Parco Marturanum in questo periodo possiamo ammirare la fioritura dei Galanthus nivalis.

Primi fiori a spuntare nel sottobosco invernale, i Bucaneve sono piccoli e fieri, piccole macchie bianche che spuntano dalle foglie secche degli alberi.

 Forti e gentili, trasmettono, a chi li incontra sui sentieri, quiete, serenità ;sono esempio di pazienza e determinazione, ci assicurano che l'inverno finirà e anche gli altri fiori sbocceranno. 

 I Bucaneve lo sanno.

Si chiama Fiducia 

Cava delle Quercete

Tomba Cima

Fonte Pisciarello

Parco Marturanum

Barbarano Romano

Febbraio 2022

I Sentieri Etruschi di Barbarano

 

I nostri PASSI AVANTI per sabato prossimo, 26 Febbraio, in collaborazione con INFORIDEA. 

Simonetta, Carla e Laura su:

 I SENTIERI ETRUSCHI da Barbarano Romano alla Necropoli di San Giuliano  

" Il nostro itinerario partirà dallo splendido borgo medievale di Barbarano Romano, situato su un ripiano tufaceo all’interno del Parco Naturale Regionale Marturanum. Subito dopo, ci inoltreremo in una natura rigogliosa, dalla vegetazione lussureggiante,  tra facili guadi, passaggi tra rocce e spettacolari grotte  per alcuni tratti a ridosso del fiume biedano. L’atmosfera è degna di una foresta amazzonica e le antiche mole che troviamo nel percorso, sembrano proiettarci in una realta’ surreale.

Continueremo il nostro cammino fino ad arrivare ad uno dei siti archeologici etruschi di notevole importanza: la Necropoli di San Giuliano. L’ambiente naturale è davvero affascinante. Ci ritroveremo immersi nella grandezza della civiltà etrusca, i cui segni sono evidenti nelle tante tombe che troveremo lungo il percorso. Narreremo la bellezza di questa civiltà, la concezione della vita e della morte, gli usi e   i costumi, ricostruiti attraverso le tante fonti materiali, ritrovate in questi siti. Con un percorso ad anello ritorneremo a Barbarano tra vicoli, piazzette, decorazioni sulle finestre tra le tante architetture religiose e civili, raccontando vicende medievali che hanno fatto la storia di Barbarano."

(Testo Simonetta Rossi)

Impegno: medio

Lunghezza: 10 km

Dislivello: 300m circa

Durata:6 ore

Sono richiesti: 

Scarpe e abbigliamento da Trekking adeguato al clima(giacca guscio impermeabile, pile, pantaloni comodi, cappello); zaino con borraccia d'acqua (almeno 2 L), pranzo al sacco, spuntini, eventuali indumenti di ricambio .

Necessari bastoncini e scarpe trekking alte alla caviglia. 

POSTI LIMITATI!

L'iniziativa è gratuita per gli aderenti al progetto Passi Avanti. Prevista una quota di partecipazione per gli altri che finanzia le iniziative dei Centri Passi Avanti 🎯

Per informazioni e ulteriori dettagli: 

Laura 3494400359

IN FAGGETA!

 

IN FAGGETA!

Suggestiva escursione che si dipana sui sentieri meno battuti della Faggeta di Oriolo che portano sulla cima di Monte Raschio(542m s.l.m.), sito che fa parte del Patrimonio Naturale Mondiale UNESCO.
Si parte dal centro del paese  e raggiungiamo la nobile foresta dei tronchi grigi, luminosa e accogliente; in ogni stagione ci emoziona e ogni volta, attraversandola, ci rigenera e migliora il nostro Benessere.
  Per la pausa pranzo ci riposiamo in un rustico casale alle porte del bosco- sede del Rifugio Passi Avanti-per rientrare poi da lì in paese.

Lunghezza:10km ca
Dislivello tot. ascesa: 350m ca
Dislivello tot. discesa:350m ca
Difficoltà: E

Sono richiesti:
Scarpe e abbigliamento da Trekking adeguato al clima(giacca guscio impermeabile, pile, pantaloni comodi, cappello); zaino con borraccia d'acqua (almeno 2 L), pranzo al sacco, spuntini, eventuali indumenti di ricambio .
Consigliati i bastoncini.


L' escursione è aperta  max 12 partecipanti minimamente allenati e equipaggiati adeguatamente

Quota di partecipazione:
12€ a persona
comprensiva di Guida Ambientale Escursionistica con assicurazione RC.
L'evento è gratuito per chi aderisce pienamente al progetto Passi Avanti.

L'appuntamento è alle 9:15
nei pressi di Palazzo Altieri
Piazza Umberto 1°
Oriolo Romano
  
Prenotazioni:
entro venerdì 17 dicembre h18

Info e conferma prenotazioni:
3494400359 Laura
Guida  Escursionistica ai sensi della legge 4/2013

Una settimana d'estate in Val d'Aosta; le cascate del Rutor

 

Un anno dopo Riccardo, la nostra Guida, ci conduce sui sentieri delle Cascate del Rutor che, ancora una volta, ci avvolgono nella loro selvaggia bellezza. 

La dora del Rutor- che genera le cascate- nasce dal ghiacciaio del Rutor che con i suoi 8,4 km2 di superficie è il terzo per estensione in Valle d’Aosta dopo quello del Miage (10,6 km2) e del Lys (9,6 km2). Forma un’ampia calotta che dalla Testa del Rutor, a 3.486 m s.l.m( da cui prende il nome),scende fino a quota 2.500 m s.l.m., alimentando alcuni bacini lacustri.

Affrontiamo la spettacolare salita che ci porta alla terza cascata - salita costellata da massi, radici e da una rigogliosa  vegetazione montana-  ben sostenuti da una integrazione e idratazione di qualità, come sempre. 

I nostri Passi Avanti nella Bellezza e nel Benessere iniziano ogni giorno con le buone abitudini che ci fanno stare bene e ci danno forza ed energia.

Insieme si può🌿💚

Courmayeur Mont Blanc 

Cascate del Rutor- La Thuile

7 agosto 2021

Passi Avanti project 

Una settimana d'estate in Val d'Aosta: Val Ferret Rifugio Bertone

 

Le scelte della Guida, in un'escursione, possono fare la differenza; non basta identificare un bel percorso, occorre curare i dettagli per rendere- in primis-  l'escursione il più possibile sicura, ma anche perché sia un' esperienza che rimanga nella memoria, che emozioni. 

Stabilire la direzione del cammino in modo che si abbia negli occhi il Monte Bianco per buona parte dell'escursione; ritmare il cammino con pause dedicate alla lettura di un libro che ci parla delle Stagioni della Vita, che stimola un riflessione profonda; questo e ogni azione buona che ci conduce a stare in Armonia con la Natura sono le scelte della nostra Guida- Coach Riccardo- che hanno reso l'escursione preziosa oltre che bella per il magnifico territorio attraversato.

Questo è la Visione di Benessere che abbiamo; semplicemente nutrire con equilibrio e armonia, in maniera Sana e naturale, l'unità Corpo -Mente-Cuore; per questo anche in escursione ci affidiamo a cibo e integrazione di alta qualità e indichiamo a chi ci segue di fare altrettanto.

Determinare di essere lucidi, attivi, efficienti, forti e in buona salute è una scelta che possiamo fare Tutti.

E Insieme, si può💚

Courmayeur- Mont Blanc 

Val Ferret- Rifugio Bertone 

6 agosto 2021

Passi Avanti project