Passi Avanti in Camminata Nordica: Uscita di fine Corso base Nordic Walking

✅️DOMENICA 18 GENNAIO 

USCITA NORDIC WALKING nella RISERVA MONTERANO

I laghetti della Mercareccia

⏲️Ore 9:30-12:30

Distanza: 5km ca

Dislivello 80m

✅️Un incontro dedicato ai corsisti Nordic Walkers che chiude la formazione del Corso base, con consegna finale di attestato.

➡️ *All'evento possono partecipare- con quota di partecipazione- tutti i Nordic Walkers e anche gli Amici dei Passi Avanti di buon passo, senza bastoncini.* 

✅️Il taglio di questa attività è quello di una camminata ludico-sportiva su percorso adatto al Nordic Walking  in un luogo naturalistico significativo del nostro territorio.

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

Per i corsisti è compresa nel costo del Corso

Per gli altri la quota è 7€

✅️APPUNTAMENTO:

Ore 9:00 Bar dei Platani Manziana

Da lì ci organizziamo con le auto per raggiungere il punto di partenza dell'attività in cammino (  9km 15min)

✅️PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

entro le ore 12:00 di sabato 17 gennaio

✅️COSA SERVE:

Abbigliamento sportivo comodo adeguato alla stagione, scarpe tipo trail-running/hiking o comunque scarpe sportive flessibili, tassellate e basse alla caviglia, piccolo zainetto sportivo max 15L con scorta acqua, spuntini 

ℹ️Per iscrizioni e info:

Istruttrice: Laura Mortet 

cell 3494400359

Istruttore Nordic Walking CSEN con 15 anni di pratica della disciplina e Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/ Interprete Naturalistica con assicurazione RC professionale

✅️ È possibile partecipare agli allenamenti collettivi settimanali con Istruttore, aperti a chi ha frequentato il nostro Corso o già pratica il Nordic Walking. 

 Bosco Macchia Grande a Manziana (appuntamento ingresso principale, nei pressi della casa dei libri)

 Mercoledì 

 dalle 9:30 alle 11

( quota di partecipazione 5€ con bastoncini propri, 7 € con bastoncini a noleggio- necessaria conferma presenza su chat whatapp dedicata)

✅️Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto che promuove il miglioramento del Benessere, attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di Coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

DOVE ANDREMO:

✅️I Laghetti della Mercareccia sono una zona di grande importanza naturalistica all'interno della Riserva Naturale Regionale di Monterano, caratterizzati da specchi d'acqua nati da vecchie cave di tufo, cruciali per gli anfibi della regione Lazio, con boschi di cerro e un ricco ambiente naturale. Quest'area protetta nel comune di Canale Monterano offre percorsi escursionistici suggestivi, collegando l'Antica Monterano e tutelando un patrimonio archeologico e paesaggistico unico nella Tuscia Romana. 

Cosa sono:

Un biotopo di grande valore ecologico, con stagni e laghetti formatisi in ex cave.

Un habitat fondamentale per la fauna, in particolare per gli anfibi. 

Dove si trovano:

All'interno della Riserva Naturale Regionale Monterano, nel comune di Canale Monterano (provincia di Roma). 

Perché sono importanti:

Biodiversità: Rappresentano uno dei punti più importanti per gli anfibi del Lazio.

Paesaggio: Offrono scorci suggestivi della Tuscia Romana, tra i Monti della Tolfa e i Monti Sabatini.

Storia: Sono integrati in un'area che conserva anche resti archeologici e l'antica città di Monterano.