Andremo alla scoperta di Monte Rocca Romana, la cima più alta dei Monti Sabatini ( 612 m s..l.m) i colli di orgine vulcanica che caratterizzano il Parco Naturale Bracciano- Martignano.
Saliremo, lungo i silvestri e sinuosi sentieri, fino in cima dove nel tempo furono edificate importanti e significative costruzioni, in virtù della sua posizione dominante.
Tra Natura e Storia approfondiremo la conoscenza di questo splendido cono vulcanico con questa appagante- anche in termini di ascesa- escursione autunnale🍂
SCHEDA TECNICA
Lunghezza:Km 10ca
Dislivello: 390m⬆️ 390m⬇️
Impegno: medio
Difficoltà:E
Tipologia: lollipop
Quota di partecipazione escursione:
15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)
APPUNTAMENTO: ore 9:30
Campo Sportivo G.Morichelli
Trevignano Romano( RM)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 sabato 7 novembre
Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni
NOTA BENE: l'escursione richiede un impegno medio , significa che è necessario essere allenati e in buona salute, avere abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato come da informativa.
In caso di dubbi su equipaggiamento o sul percorso è opportuno condividerli con la Guida.
EQUIPAGGIAMENTO BASE:
🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento
🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), pranzo al sacco,spuntini energetici, integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti
Utili i bastoncini da trekking, scarpe di ricambio in macchina
🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.
Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️
Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram)
Laura Mortet (3494400359)
🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale
Passi Avanti Guide&Coach®️ project
è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica
