domenica 16 luglio 2023

Arrampicata sportiva e spuntini completi


Uno sport che negli ultimi anni sta diventando sempre più popolare è l'arrampicata/ arrampicata sportiva. Come in ogni sport per avere prestazioni migliori è necessario seguire ogni giorno un solido piano alimentare di nutrizione generale, che preveda l'assunzione di nutrienti essenziali e una buona idratazione, finalizzato a un benessere ottimale e tenga comunque conto anche dell'attività sportiva.

Durante gli allenamenti l'arrampicata offre buone pause, è indicato prima e dopo fare spuntini completi che contengano carboidrati, proteine, grassi buoni.

La Barretta H24 Achieve è lo snack perfetto per i climbers, buona, pratica, energetica e con 21 gr di proteine di alta qualità che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

Scatena il Tuo potenziale, sempre più in alto!🧗🔝





Nessun commento:

Posta un commento

Quel che resta del giorno e le ombre lunghe della sera

SABATO 22 AGOSTO Saremo sui sentieri di Monte Fogliano ( 975m s.l.m.) immersi nella Faggeta che fa da corolla al Lago di Vico, e raggiungere...