Il Piccolo Borgo in Festa, il Tartufo e le Stelle Cadenti

MERCOLEDÌ 12 AGOSTO torniamo sui sentieri che da Barbarano portano a Civitella Cesi, in festa per la XXVIII Sagra delle Fettuccine al Tartufo.

Un' escursione pomeridiana/ serale su un percorso che attraversa il "Quarto" di Barbarano, all'interno del Parco Marturanum, con il caratteristico sali e scendi delle belle e panoramiche colline a ovest del Parco, territorio tipico della maremma laziale dedicato al pascolo di vacche, cavalli e asini. 

Arriveremo nel piccolo borgo di Civitella Cesi nel tardo pomeriggio per essere tra i primi a cenare; al tramonto ripartiremo per tornare al punto di partenza con il cielo stellato sopra di noi, rimirando le stelle cadenti di agosto✨️

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 13ca

Dislivello: 260m⬆️ 

Impegno: medio

Tipologia: andata/ritorno

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

APPUNTAMENTO: ore 16:00 

S. Maria del Piano - Barbarano Romano ( VT)

L'evento terminerà intorno alle ore 22:45

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 martedì 11 agosto

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa per la sera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, per la sera

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti,  torcetta frontale.

Utili i bastoncini da trekking, scarpe di ricambio in macchina

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet (3494400359)

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Una sera di mezz'estate sui Sentieri della Faggeta di Bassano

SABATO 26 LUGLIO

Saremo in cammino nella splendida Faggeta di Bassano Romano- sulla rete dei sentieri CAI del Parco Naturale Bracciano Martignano- aspettando il tramonto e poi le ombre e i suoni serali di una faggeta incantata, attraversando anche la magnifica zona monumentale. 

Le storie degli abitanti della foresta si intrecciano con la nostra storia di una sera nel bosco, per ritrovare le nostre radici e riconnetterci alla Natura.

Evento GRATUITO promosso dal Parco Naturale Regionale Bracciano-Martignano e gestito da realtà del territorio nell'ambito del cartello regionale Tesori Naturali 2026, programma Giorni Verdi - Regione Lazio

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 8

 Dislivello: 230 m ⬆️

Impegno: medio

Tipologia: anello

Quota di partecipazione: GRATUITO

Partecipanti: minimo 5 massimo 20

Accessibilità: no

Durata: 5 ore 

✅️Appuntamento: ore 17:30

Nuovo parcheggio S. Gratiliano Bassano Romano ( bar nelle vicinanze). 

Arrivati tutti i partecipanti ci sposteremo con le auto al punto di partenza dell'escursione-Poggio Stracciacappello- nel cuore della Faggeta di Bassano a 4,5 km ca dal Parcheggio in paese

Equipaggiamento: 

Scarpe da trekking o scarpe con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati, abbigliamento da trekking/ sportivo comodo e adeguato al clima

 zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), spuntini, cena al sacco, giacca guscio impermeabile, felpa, eventuali indumenti (magliette) di ricambio.

Torcetta frontale

Consigliati bastoncini da trek

Utili telo/copertina pic nic per le soste e scarpe di ricambio in macchina.

✔️ Prenotazioni entro le ore 12 di Venerdì 24 luglio

➡️Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione si svolge su strade sterrate e sentieri con fondo irregolare e richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Passeggiata tra le Stelle!

 

SABATO 18 LUGLIO

Faremo una quieta passeggiata nella faggeta all'imbrunire, e raggiunto il Rifugio Passi Avanti ci rilasseremo insieme, in convivialità, attendendo che le stelle brillino su di noi per ascoltare storie, leggende, curiosità, raccontate dal nostro esperto Astrofilo. 

Come figli delle stelle, saremo immersi nella notte che ci gira intorno, abbracciati dal bosco e dal cielo stellato✨️✨️ 

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 4ca

Dislivello: 90m⬆️ 

Impegno: basso

Tipologia: anello

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

APPUNTAMENTO: ore 19:15 

Parcheggio del Bosco

Oriolo Romano( VT)

L'evento terminerà intorno alle ore 23:00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 17 luglio

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa per la sera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, per la sera

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, cena al sacco, torcetta frontale

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet (3494400359)

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Sussurri al Crepuscolo: il Sole, la Luna e le dolci linee del paesaggio

DOMENICA 28 GIUGNO  saremo sui panoramici sentieri vejanesi intorno a Poggio di Coccia( 610m s.l.m) con nostra tradizionale escursione pomeridiana/ serale; dall'alto dei colli vejanesi vedremo il sole tramontare sul mare e poi il sorgere della luna in una delle fasi vicine plenilunio, nel punto dove si apre un ampia e spettacolare vista a 360° che va dal mare ai monti.

In cammino tra i colli silvestri e le praterie dedicate al pascolo, racconteremo anedoti e storie mentre il sole si tuffa nel sottostante mare e il crescente lunare inizia a illuminare i nostri passi, abbracciati dalle stelle di una sera d'estate.

SCHEDA TECNICA:

Lunghezza: 7 km ca

Dislivello: 200m +/- ca

Impegno: medio

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

Equipaggiamento base:

Scarpe da trekking (o scarpe tecniche con suola scolpita), abbigliamento da trekking adeguato al clima (giacca guscio impermeabile/ antivento, felpa e cappello per la sera)

 zaino con borraccia d'acqua (almeno 1,5L), cena al sacco, spuntini, torcia frontale .

Consigliati i bastoncini e telo da stendere a terra e copertina.

Appuntamento:

Parcheggio Campi Sportivi/ Bar Elisa

( ai prenotati geolocalizzazione)

Ore 17:30 Vejano

Da lì ci organizziamo con le auto per raggiungere il punto d'inizio dell'escursione (a circa 3 km)

L'escursione terminerà intorno alle 22:30

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 sabato 27 giugno

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione si svolge su strade sterrate e sentieri con fondo irregolare e richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Passi Avanti in Camminata Nordica: Corso base Nordic Walking modulo 1

SABATO 27 GIUGNO 

CORSO BASE NORDIC WALKING

SUMMER EDITION

✅️MODULO 1 

Presso il Rifugio Passi Avanti e sui sentieri della magnifica Faggeta di Oriolo Romano, il modulo 1 del Corso base per apprendere i primi rudimenti teorici e pratici di questo splendido sport. Il primo passo per innamorarsi della camminata Nordica e proseguire nella pratica.

✔️COSA FAREMO:

ore 9:00 raduno alle porte della Faggeta presentazione, assegnazione bastoncini, riscaldamento.

Prima fase: approccio con i bastoncini, focus su camminata naturale ed esercizi in cammino

Piccola pausa al Rifugio Passi Avanti: slide per approfondire storia e teoria del Nordic Walking 

 Seconda fase: approfondimento tecnica ed esercizi in cammino 

11:50 defaticamento

12:00 fine lavori

⏩️Per completare il corso e ottenere diploma-attestato di partecipazione è necessario frequentare  gli altri 2 incontri di 3 ore ciascuno 

✅️MODULO 2 (data da definire) 

Incontro di 3 ore in Faggeta e Rifugio Passi Avanti per approfondimento tecnico-teorico

✅️USCITA FINALE data da definire

Camminata Nordica in ambiente naturale significativo nella Tuscia, su sentieri e strade idonee alla pratica.

L'uscita ha la durata di 3 ore, metteremo in pratica tutto quello appreso nei due moduli, ed è aperta anche a tutti gli Allievi che già praticano con costanza la disciplina (per loro è prevista una quota di 7€)

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE CORSO COMPLETO ( 6+3 ORE):

50€ comprensiva dei due moduli e uscita finale in ambiente naturale idoneo al Nordic Walking con consegna attestato partecipazione, uso a noleggio dei bastoncini da Nordic Walking e assicurazione RC Istruttore

✅️COSA SERVE:

Abbigliamento sportivo comodo adeguato alla stagione, scarpe tipo trail-running/hiking o comunque scarpe sportive flessibili, tassellate e basse alla caviglia, marsupio o piccolo zainetto sportivo max 15L (no tracolla o zaino grande!) con una buona scorta acqua ( al Rifugio è possibile rifornirsi di acqua) 

➡️A tutti i partecipanti un piccolo omaggio di benvenuto 

➡️Max 10 partecipanti 

➡️È possibile recuperare modulo o uscita in caso di assenza. In caso di maltempo rimoduleremo la data

🎉 Ai partecipanti  verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

ℹ️Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking CSEN( con 15 anni di pratica della disciplina) e Istruttrice Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Racconto tra i Faggi: esperienza Guidata nella Natura Viva

 

DOMENICA 21 GIUGNO

Una passeggiata immersiva nella Faggeta del Parco Naturale Regionale di Bracciano –Martignano, a Bassano Romano, dove la natura si fa narrazione. “Racconti tra i Faggi” è un’escursione lenta, partecipativa ed interpretativa pensata per riscoprire il legale profondo tra uomo e bosco. Durante il cammino: leggende del bosco, curiosità botaniche, memorie locali e riflessioni ispirate dagli alberi secolari. Un’esperienza adatta a tutti, che unisce cammino, ascolto e consapevolezza.

Evento GRATUITO promosso dal Parco Naturale Regionale Bracciano-Martignano e gestito da realtà del territorio nell'ambito del cartello regionale Tesori Naturali 2026, programma Giorni Verdi - Regione Lazio

✅️PRENOTAZIONE OBLIGATORIA entro le ore 12 di sabato 20 giugno con comunicazione di nome e cognome di ogni partecipante

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 5

 Dislivello: 150 m ⬆️

Impegno: basso

Tipologia: anello

Quota di partecipazione: GRATUITO

Partecipanti: minimo 5 massimo 20

Accessibilità: no

Durata: 4 ore 

🕗Appuntamento: ore 9:00

Nuovo parcheggio S. Gratiliano Bassano Romano ( bar nelle vicinanze). 

Arrivati tutti i partecipanti ci sposteremo con le auto al punto di partenza dell'escursione-Poggio Stracciacappello- nel cuore della Faggeta di Bassano a 4,5 km ca dal Parcheggio in paese

Equipaggiamento: 

Scarpe da trekking o scarpe con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati, abbigliamento da trekking/ sportivo comodo e adeguato al clima

 zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), spuntini,  eventuali indumenti di ricambio

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

ℹ️Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Tra Acqua e Cielo: il Respiro Antico del Selvaggio Fiume

 

DOMENICA 5 LUGLIO

Saremo di nuovo sui sentieri della Valle del Mignone, con un'escursione pomeridiana/ serale nel cuore di questo incontaminato ambiente naturale di rara bellezza e raggiungeremo un luogo particolarmente significativo sia a livello naturalistico che storico/ archeologico: Luni sul Mignone.

Cammineremo lungo il Sentiero 103, uno dei Cammini Umbro Laziali noto anche come Cammino della Tuscia, che ci permetterà di godere degli ampi panorami su queste terre selvagge.

Nella versione più wild scenderemo poi alla fonte del Canalicchio e lungo il Torrente Vesca arriveremo al Fiume Mignone sotto l'area archeologica di Luni.

L'imponente ponte della vecchia ferrovia ci attende, ascolteremo il respiro del fiume anche dall'alto e spettacolare ponte di ferro.

All'imbrunire, rientreremo lungo la massicciata della vecchia ferrovia (anche con una piccola sorpresa...) come passeggeri di un treno speciale fatto di gambe e cuore.

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 11ca

Dislivello: 150m⬆️ 150m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: anello

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

APPUNTAMENTO: ore 16:30 Blera(VT) nei pressi del Fontanile dei Trocchi ( ai prenotati geolocalizzazione). Una volta radunati ci sposteremo con le auto al punto di partenza dell'escursione (5 km- in parte asfalto in parte sterrata, buona )

L'escursione terminerà intorno alle ore 22:00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 sabato 4 luglio

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati meglio se alte alla caviglia; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa per la sera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, per la sera

🦯🦯consigliati i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, cena al sacco, torcetta frontale, eventuali magliette di ricambio, asciugamano

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Incanto di Forme e Colori al Calar del sole: la Valle del Mignone tra Oriolo e Vejano

SABATO 6 GIUGNO

Saremo sui sentieri della Valle del Mignone tra Oriolo e Vejano, con un'escursione pomeridiana/ serale che ci permetterà di scoprire luoghi  di rara bellezza, particolarmente significativi sia a livello naturalistico che storico/ archeologico.

Partiremo dal panoramico altipiano del Pascolaro per raggiungere il Monumento Naturale "LA MOLA" di Oriolo Romano, animato in questo weekend da un evento dedicato ai Cammini: avremo modo di soffermarci per visitare il sito e curiosare tra le attività dell'evento.

Il nostro cammino poi continuerà sull'altra sponda del fiume Mignone, sul sentiero che ci porterà a Fontiloro, l'antica "Fons Lauri", dove nascosto in un boschetto scopriremo L'Auguraculum, affascinante monumento rupestre etrusco.  

Torneremo sui nostri passi godendoci gli ampi paesaggi dell'altipiano di Fontiloro,  assaporando l'incanto delle forme e i colori di fine giornata, fino a raggiungere il Passo delle Barrozze: l'attraversamento ci consentirà di tornare sull'altra sponda del fiume Mignone e chiudere il percorso con le prime stelle in cielo

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 10ca

Dislivello: 240m⬆️ 240m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: anello/lollipop

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

APPUNTAMENTO: ore 16:00 Stazione FS Oriolo. Una volta radunati  ci sposteremo con le auto al punto di partenza dell'escursione ( 3km- 6 min)

L'escursione terminerà intorno alle ore 21:30

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 5 giugno

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati meglio se alte alla caviglia; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, cena al sacco, torcetta frontale

Attraverseremo 2 volte il fiume Mignone su guadi non difficili: meglio avere scarpe da trek alte alla caviglia,e/o asciugamano, calzini di ricambio. Utili buste plastica da cantiere da infilare

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

 

In Cammino nelle Terre dei Sapori: i Monti Sabatini nelle terre trevignanesi

Sabato 30 maggio saremo a Trevignano Romano sui sentieri che dal paese salgono sui boscosi colli e le ampie radure dei Monti Sabatini, con aperture e magnifici affacci sul lago di Bracciano. 

I colori e gli odori della primavera ci accompagneranno su questo percorso tra Monte Rocca Romana e la Macchia di Monterosi,  le "terre "alte"  dell'antica Sabatia.

La nostra escursione avrà un'appendice esperenziale e degustativa alle Cantine Capitani, sede dell'evento "Terra dei Sapori-il gusto del turismo lento", dove potremo assaporare i prodotti delle aziende del territorio, per completare così la nostra giornata in cammino, turismo lento per eccellenza.

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 11ca

Dislivello: 280m⬆️ 280m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: anello/lollipop

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

L'evento post escursione è gratuito

APPUNTAMENTO: ore 9:30 parcheggio Cimitero Trevignano.

Non c'è bar, consigliamo di organizzarsi autonomamente prima di giungere al punto di appuntamento.

Finita l'escursione ci sposteremo con le auto alle Cantine Capitani (3,4 km -min 5) dove si svolge l'evento, "Terra di Sapori", promosso dal Parco Bracciano Martignano

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 29 Maggio

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa leggera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, crema solare

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

In Cammino nelle Terre dei Sapori: i Monti Sabatini nelle Terre Bassanesi

 

Una splendida escursione che ci porterà sui colli appartati e molto panoramici delle terre comuni bassanesi dedicate al pascolo: zona storicamente ricca di acque, incontreremo sui nostri passi dei fontanili, i ruderi di un'antica cisterna romana e i ruscelli che alimentano più a valle il Fiume Mignone, il tutto circondati da una flora primaverile rigogliosa e colorata.

 Il punto di partenza e di arrivo della nostra escursione- che avrà un'appendice esperenziale e degustativa- sarà nei pressi dell'Azienda Agricola Nocciola Romana, sede dell'evento "Terra dei Sapori-il gusto del turismo lento", dove potremo assaporare i prodotti delle aziende del territorio, per completare così la nostra giornata in cammino, turismo lento per eccellenza.

SCHEDA TECNICA

Lunghezza:Km 10ca

Dislivello: 240m⬆️ 240m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: anello/lollipop

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

L'evento post escursione è gratuito

APPUNTAMENTO: ore 9:30 

Nei pressi Bar zona  San Vincenzo         (ai prenotati geolocalizzazione ) 

Una volta radunati ci sposteremo con le auto al punto di partenza escursione( 3km)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 22 Maggio

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa leggera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, crema solare

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking  e Trekking CSEN con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

In Cammino nelle Terre dei Sapori: i Monti Sabatini nelle terre manzianesi

Una bella e appagante escursione che tocca aspetti urbani, naturalistici e storici/ archeologici del territorio di Manziana, con un'appendice esperenziale degustativa dei sapori delle aziende della zona che operano nel settore agroalimentare.

Partiamo proprio dal paese per raggiungere la frazione di Quadroni e il vicino Ipogeo di Santa Pupa, detto anche degli Occhialoni, una affascinante antica grotta lunga 130m tutta da scoprire.

Pochi passi e ci immergiamo nel magnifico Bosco di Macchia Grande, quel che rimane dell'antica e vasta Selva Mantiana, seguendo il sentiero che ci porta su un tratto ben conservato dell'antica Via Clodia, un diverticolo che arrivava alle Terme di Stigliano. Tra fontanili storici e maestose querce si torna a Manziana: la meta è il birrificio botanico "Manth"  sede dell'evento "Terra dei Sapori-il gusto del turismo lento", a completare così la nostra giornata in cammino, turismo lento per eccellenza.

SCHEDA TECNICA 

Lunghezza:Km 11ca

Dislivello: 180m⬆️ 180m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: anello

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

L'evento post escursione è gratuito

APPUNTAMENTO: ore 9:30 

Parcheggio Piazza Università Agraria

 (ai prenotati geolocalizzazione )

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 15 Maggio

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa leggera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, crema solare

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking e Trekking CSEN- con assicurazione RC professionale 

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*

https://www.parchilazio.it/braccianomartignano-schede-34693-al_via_terra_dei_sapori_il_gusto_del_turismo_lento_nel_parco_naturale_regionale_bracciano_marti

Sulle Orme dei Vecchi Boscaioli: l'Antico Percorso dei Castagni, dei Cerri e dei Faggi

 

VENERDÌ 1 MAGGIO

Per la festa dei lavoratori andremo alla ricerca dei vecchi percorsi dei boscaioli di un tempo, quando gli abitanti di questi luoghi vivevano del loro lavoro manuale e dei prodotti generati dalla terra: un'economia circolare di prossimità che rispettava l'ambiente naturale. Vita a volte dura e con poche comodità, ma in armonia con la Natura.

 Incontreremo, lungo il sentiero, gli Archi di Boccalupo, le spettacolari arcate di quel che resta del settecentesco acquedotto Odescalchi, che veniva alimentato dalle sorgenti dei boschi circostanti e andava a rifornire d'acqua importanti opifici a Bracciano. Nascosti da una rigogliosa vegetazione andremo a cercarli partendo dalla Stazione FS di Manziana, per risalire poi fino ai boschi di Oriolo su un percorso vario e dagli odori e colori primaverili.

In Faggeta Oriolo, proprio sotto la cima di Monte Raschio- una delle 13 Faggete italiane Patrimonio Naturale  Mondiale UNESCO- faremo base al Rifugio Passi Avanti, presso l'azienda agricola- Fattoria "L'Oriolo", per goderci in tranquillità il giorno di festa: ci aspetta l'Acquacotta* e il riconoscimento e la conoscenza delle erbe di cui è composta!🌱

Dopo la pausa riprenderemo i sentieri del  CAI /Parco Bracciano Martignano, per tornare infine alla stazione FS di Oriolo, dove abbiamo lasciato le auto

Lunghezza: 12 km 

Dislivello: 270 m ⬆️ 150⬇️

Impegno: medio

Tipologia: traversata

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12  mercoledì 29 Aprile

Ai prenotati arriverà un messaggio giovedì pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato

✅️Appuntamento alla stazione FS di Oriolo Romano alle 9:00 puntuali: prenderemo il treno delle 9:27 per Manziana ( prima fermata, 5 min necessario acquistare il biglietto 1,10€)

L'attività finirà nel pomeriggio, orario indicativo in locandina, ma da definire...insieme 🍀

Quota di partecipazione 25€

( da saldare il giorno stesso dell'escursione, no pos)

Comprende: Escursione, Acquacotta  con le erbe spontanee del podere e uovo bio, bruschette di pane integrale con olio EVO della casa, crostata con farine e marmellata della zona, vino o birra, acqua, caffè o infuso...🌼

Equipaggiamento: 

Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita, abbigliamento da trekking adeguato al clima ( giacca guscio impermeabile, felpa, pantaloni comodi, cappello)

 zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), spuntini, eventuali indumenti di ricambio.

Bastoncini da Nordic Walking o trekking

Utili scarpe di ricambio in macchina.

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking con assicurazione RC professionale 

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*L'acquacotta maremmana è un piatto tipico della Maremma Toscana e dell'Alto Lazio, una zuppa di verdure con ingredienti che, per tradizione, venivano raccolti nei campi e abbinati a del pane raffermo non salato, il tutto condito con del buon olio extra vergine di oliva. A volte arricchita con patate, uova o baccalà o pancetta per dare anche sapidità.

Veniva preparata dai carbonai e i butteri (i mandriani locali che in sella ai cavalli si occupano delle mandrie maremmane) ed era considerata una minestra da condividere. Veniva fatta sul posto oppure trasportata all’interno della “catana”, un grande tascapane di cuoio che solitamente conteneva una casseruola con l'acquacotta o gli ingredienti non di campo per prepararla in loco- accendendo un bel fuoco- il pane raffermo e un fiasco di vino rosso.

 Piatto bilanciato in termini di macro nutrienti, con ingredienti di prima scelta a km zero, ottimo per chi segue una nutrizione sana ed equilibrata 

*fonte: lacucinaitaliana.it

Sui Passi del Prode Orlando: la Via Francigena da Vetralla a Capranica

DOMENICA 26 APRILE

Percorreremo il tratto della tappa 42 della VIA FRANCIGENA da Vetralla a Capranica, attraversando noccioleti e boschi, tratti urbani e strade poderali; un percorso vario e piacevole che ci permetterà di ammirare le affascinanti Torri d'Orlando- i ruderi di un antico monastero celati tra i noccioleti- che nel tempo hanno ispirato storie e leggende, e i deliziosi antichi borghi di Capranica e Vetralla.

SCHEDA TECNICA 

Lunghezza:Km 16ca

Dislivello: 280m⬆️ 180m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: traversata

Quota di partecipazione escursione: 

15€ ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

APPUNTAMENTO: ore 9:00 

 Capranica

 (ai prenotati geolocalizzazione )

Una volta radunati a Capranica, essendo un'escursione a tipologia traversata, ci organizzeremo con meno auto possibili per arrivare a inizio tappa a Vetralla (13km,16min).

C'è anche la possibilità di prendere il bus del Cotral a Capranica alle  ore 9:19 ( 1,10€) che arriva a Vetralla alle ore 9:35. Vediamo entro sabato, anche secondo le prenotazioni, quale opzione scegliere.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 sabato 25 Aprile

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️ l'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa leggera, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento, crema solare

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

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I Sentieri Inaspettati della Caldara

 

DOMENICA 19 APRILE

Faremo il nostro cammino nella "terra di mezzo" tra Bracciano- Castel Giuliano e Manziana, una traversata su un percorso poco conosciuto e a suo modo selvaggio- siamo in una zona tra i Monti Ceriti, i Monti della Tolfa e i Monti Sabatini - molto interessante e vario a livello naturalistico.

Attraverseremo aree boschive, noccioleti, campi coltivati e ruscelli come il Fosso della Mola ( la parte a monte delle Cascatelle di Castel Giuliano).

Incontreremo emergenze archeologiche come le Grotte di Porcareccia e la Grotta di Pisto e antichi fontanili.

Potremo ammirare un luogo unico come il Monumento Naturale Caldara di Manziana e chiudere il nostro cammino, dopo aver attraversato il bosco di Macchia Grande, alla Solfatara di Manziana, altro luogo significativo di queste antiche terre vulcaniche.

DATI TECNICI:

Lunghezza: 15 km ca

Dislivello tot. Ascesa 250m ca

Dislivello tot. Discesa 200m ca

Impegno: medio

Tipologia: traversata

✅️L'escursione è di media difficoltà, richiede una buona abitudine al cammino anche su terreni sconnessi e un equipaggiamento adeguato. 

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 15€

( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

✅️APPUNTAMENTO: ore 9:00

Parcheggio centro commerciale Kesp

Manziana (RM)

 (ai prenotati geolocalizzazione)

Una volta radunati a Manziana raggiungeremo il punto di partenza dell'escursione con meno auto possibili (6 km-10 min). Terminata l'escursione riporteremo gli autisti a prendere le auto ( zona Bracciano - Castel Giuliano)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 di sabato 18 Aprile

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco, crema protezione solare

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

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L'Antica Monterano: sui Sentieri della Storia

LUNEDÌ 6 APRILE saremo sui sentieri della Riserva Naturale Monterano: visiteremo i suggestivi ruderi dell'antica città per poi immergerci nel rigoglioso ambiente naturale di questo lembo di Tuscia Romana, attraversando la Storia di queste antiche terre.

I ruscelli e il fiume degli etruschi, i boschetti e le fioriture primaverili, i pascoli e gli antichi fontanili, i panorami e le atmosfere della maremma laziale: i preziosi ingredienti per un lunedì di pasquetta in cammino, unico e speciale.

 DATI TECNICI:

Lunghezza: 13 km ca

Dislivello tot. Ascesa 200m ca

Dislivello tot. Discesa 220m ca

Impegno: medio

Tipologia: semi- anello

✅️L'escursione è di media difficoltà, richiede una buona abitudine al cammino anche su terreni sconessi e un equipaggiamento adeguato. 

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 15€

 ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

✅️APPUNTAMENTO: ore 9:15

Canale Monterano( RM)

 (ai prenotati geolocalizzazione)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 di domenica 5 Aprile

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯utili  i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

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La Foresta Patrimonio dell'Umanità

 

DOMENICA 5 APRILE proponiamo un'escursione immersiva, in puro stile Passi Avanti, che ci porta nel cuore della Faggeta di Oriolo e in cima a Monte Raschio (553m s.l.m.), una delle 13 Faggete italiane che fanno parte del sito delle Faggete Primordiali Europee, Patrimonio Naturale Mondiale UNESCO.

Si parte dal centro del paese per raggiungere la splendida foresta dei tronchi grigi, accogliente e rigenerante, da esplorare in ogni stagione: in primavera per le prime fioriture del sottobosco, appena ombreggiate dalle giovani foglie degli alberi; in estate per il verde intenso delle chiome mature a mitigare il caldo; in autunno, per l'esplosione in mille sfumature del foliage; in inverno per i luminosi tronchi grigi ormai spogli, che riflettono il sole nelle belle e fredde giornate.

Un cammino per riscoprire l'ecosistema del bosco, riconnettersi alla Natura e tornare in paese rigenerati.

Durante l'escursione, avremo modo di riposarci presso il nostro " Rifugio Passi Avanti", Centro Esperenziale del progetto e piacevole punto di accoglienza per gli escursionisti alle porte del bosco.

DATI TECNICI:

Lunghezza: 9 km ca

Dislivello tot. Ascesa 220m ca

Dislivello tot. Discesa 220m ca

Impegno: medio

Tipologia: anello

✅️L'escursione non presenta particolari difficoltà, richiede comunque una buona abitudine al cammino e un equipaggiamento adeguato. 

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 15€

 ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

✅️APPUNTAMENTO: ore 9:30 

Piazza Giorgio Santacroce( ex Umberto I)

 (ai prenotati geolocalizzazione)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 3 Aprile

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯utili ma non indispensabili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

ℹ️Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

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La Grandezza del Cammino più piccolo d'Italia

 

SABATO 4 APRILE andremo sul Cammino dei Tre Villaggi, il Cammino più piccolo d'Italia, che attraversa uno splendido angolo della Tuscia Viterbese e i suoi tre villaggi: Villa San Giovanni in Tuscia, Barbarano Romano e Blera. 

Il punto di partenza è dal grazioso piccolo borgo Villa San Giovanni in Tuscia, lì ritireremo le credenziali per apporre i timbri durante il Cammino e inizieremo attraversando la bella campagna collinare dove incontreremo i primi tumuli etruschi, tra oliveti e campi lavorati fino ad arrivare all'Area di sosta del Caiolo nel Parco Marturanum. Scenderemo poi nella suggestiva zona archeologica rupestre di Barbarano, dove Natura, Arte e Cultura si fondono uno scenario unico e prezioso, fino ad arrivare all'antico borgo di Barbarano.

Ripartiremo attraversando il bellissimo borgo medievale e scenderemo nella forra del fiume Biedano dove ci immergeremo in una sorta di giungla nostrana con una lussureggiante vegetazione ripariale, che con i resti di 4 antiche mole distribuite sul percorso, ci darà la sensazione di essere in una fantastica terra di mezzo.

 Concluderemo questa parte di avventura davanti a un ponte romano e da lì si salirà a Blera, il terzo dei Villaggi. 

Anche a Blera le tracce dell'antica civiltà etrusca sono evidenti nella stratificazione storica che parte dal VIII/VII sec. a.C e arriva fino ad oggi.

 Infine riprenderemo il Cammino sul verde sentiero che ci condurrà al punto di partenza, pronti a ricevere la pergamena del Viandante Etrusco!

DATI TECNICI:

Lunghezza: 20 km ca

Dislivello tot. Ascesa 400m ca

Dislivello tot. Discesa 400m ca

Impegno: medio/ alto

Tipologia: anello

✅️vista la lunghezza e dislivello, è un Cammino che richiede un impegno medio alto: quindi sono necessari un buon allenamento e un'ottima abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento tecnico adeguato 

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25€

 ( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

 più credenziale 5€ da ritirare presso la sede del CD3V

✅️APPUNTAMENTO: ore 8:30 al parcheggio nei pressi del centro del paese

 (ai prenotati geolocalizzazione)

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 venerdì 3 Aprile

Ai prenotati arriverà un messaggio venerdì pomeriggio con le ultime indicazioni

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯consigliati i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 2 L, punti acqua lungo il cammino), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

🌿Camminare nella Bellezza è il blog personale di:

Laura Mortet (3494400359)

Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Passi Avanti sulla Via Francigena: tappa 42 da Vetralla a Capranica

 

DOMENICA 29 MARZO

Percorreremo il tratto della tappa 42 da Vetralla a Capranica attraversando noccioleti e boschi, tratti urbani e strade poderali; un percorso vario e piacevole che ci permetterà di ammirare le affascinanti Torri d'Orlando- i ruderi di un antico monastero celati tra i noccioleti- che nel tempo hanno ispirato storie e leggende, e i deliziosi antichi borghi di Capranica e Vetralla .

SCHEDA TECNICA 

Lunghezza:Km 16ca

Dislivello: 280m⬆️ 180m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: traversata

Quota di partecipazione escursione: 

15€( da saldare in giorno stesso dell'escursione, no pos)

APPUNTAMENTO: ore 9:00 presso parcheggio Piazzale San Marco      Vetralla

 (ai prenotati geolocalizzazione, ricordiamo che domenica entrerà ora legale)

Essendo un' escursione a tipologia traversata dobbiamo organizzare il trasfert ( 17 min) in bus/ auto o a inizio tappa, o alla fine.

 Moduleremo la cosa secondo i partecipanti, considerendo che la domenica il Cotral riduce le corse e abbiamo poca scelta di orari.

 Il costo del biglietto del bus è 1,30€, da procurarsi prima

Il piano B è organizzarsi con le auto

 Diremo meglio in prossimità dell'evento, decideremo anche in base alle prenotazioni.

L'appuntamento in tutti i casi è a Vetralla.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 sabato 28 Marzo

Ai prenotati arriverà un messaggio sabato pomeriggio con le ultime indicazioni

✅️L'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

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Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Passi Avanti sulla Via Clodia: Barbarano- Vejano

 

DOMENICA 22 MARZO

Escursione sulla Via Clodia- Sentiero 105 CAI🎒🥾 tratto da Barbarano Romano a Vejano, in occasione della Festa della Primavera a Vejano

🚸 Uno dei Cammini Umbro- Laziali, utile per ottenere il Passaporto Unico dei Cammini.

✅️La nostra escursione parte dal Parco Marturanum, nella zona del "Quarto" territorio collinare dedicato al pascolo, tipico ambiente della Maremma Laziale.

 Il percorso si snoda sul Sentiero 105 CAI - Via Clodia tra animali al pascolo, le prime fioriture e ampi panorami.

 Usciti dal Parco un sentiero appartato tra i colli che segue in parte un piccolo corso d'acqua in un piacevole contesto bucolico ci porterà a S.Orsio, proprio sotto al borgo di Vejano, dove troveremo gli stand della Festa della Primavera.

Chi lo desidera potrà gustare piatti tipici locali: ci sarà anche la dimostrazione della preparazione di formaggio e ricotta.

Dopo pranzo saliremo in paese per un giro del piccolo e grazioso borgo antico, e raggiungere  infine il punto d'incontro della mattina.

SCHEDA TECNICA 

Lunghezza:Km 10 ca

Dislivello: 280m⬆️ 220m⬇️

Impegno: medio

Tipologia: traversata

Quota di partecipazione escursione: 

15€

APPUNTAMENTO: ore 8:45          presso Bar Elisa- Vejano

 (ai prenotati geolocalizzazione)

Una volta radunati a Vejano raggiungeremo il punto della partenza escursione con meno auto possibili ( 5 min). Terminata l'escursione riporteremo gli autisti a prendere le auto 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 12 sabato 21 Marzo

✅️L'escursione richiede un impegno medio: quindi è necessario un buon allenamento e abitudine al cammino- anche su tratti di sentiero accidentati e irregolari- al dislivello, e ovviamente un equipaggiamento adeguato 

EQUIPAGGIAMENTO BASE: 

🥾Scarpe da trekking o scarpe tecniche con suola scolpita antiscivolo adatte a sentieri e sterrati; abbigliamento da trekking/sportivo a strati, comodo e adeguato al clima; felpa, cappello, giacca guscio impermeabile/ antivento

🦯🦯Utili i bastoncini da trek

🎒Zaino trekking con borraccia d'acqua (almeno 1,5 L), integratori sportivi a base di carboidrati- elettroliti, spuntini energetici, pranzo al sacco per chi preferisce non avvalersi dello stand gastronomico della Festa ( qui sotto il menù), eventuali indumenti di ricambio.

🌼Festa Primavera Vejano🌼

 stand gastronomico

✅️Menù completo classico

Amatriciana, salsiccia e fagioli all'uccelletto, formaggio appena fatto , pane ad acqua

15€

✅️Menù completo vegetariano

cous cous con verdure e fagioli all'uccelletto, formaggio appena fatto, pane ed acqua

10€

È possibile anche scegliere al piatto

 ( ovviamente i menù sono più vantaggiosi)

✍️Per ottimizzare l'organizzazione è gradita la comunicazione della scelta del menù entro venerdì.

Grazie!

🎉 Ai partecipanti sprovvisti verrà consegnata la credenziale Passi Avanti: a ogni evento a cui si partecipa (escursione, corso, informativa) viene applicato un timbro. A chi già è in possesso della credenziale ricordiamo di portarla a ogni evento.

Al raggiungimento di 6 timbri, si riceve un riconoscimento per il proprio...Cammino di Benessere!❤️

Per altre informazioni e PRENOTAZIONI: potete contattarci ai numeri in locandina (anche tramite Whatsapp o Telegram) 

Laura Mortet 3494400359

🌿 Membro del Team Passi Avanti Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/Interprete Naturalistica- Istruttrice Nordic Walking con assicurazione RC professionale 

Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- G.A.E. professionista- e promuove il miglioramento del Benessere attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica

Passi Avanti in Camminata Nordica: Corso base Nordic Walking modulo 1

 

✅️SABATO 21 MARZO 

CORSO BASE NORDIC WALKING

 MODULO 1

Presso il Rifugio Passi Avanti e sui sentieri della magnifica Faggeta di Oriolo Romano, il modulo 1 del Corso base per apprendere i primi rudimenti teorici e pratici di questo splendido sport. Il primo passo per innamorarsi della camminata Nordica e proseguire nella pratica.

✔️COSA FAREMO:

ore 9:30 raduno alle porte della Faggeta presentazione, assegnazione bastoncini, riscaldamento.

Prima fase: approccio con i bastoncini, focus su camminata naturale ed esercizi in cammino

Piccola pausa al Rifugio Passi Avanti: slide per approfondire storia e teoria del Nordic Walking 

 Seconda fase: approfondimento tecnica ed esercizi in cammino 

12:20 defaticamento

12:30 fine lavori

✅️MODULO 2 data da definire 

Incontro di 3 ore in Faggeta e Rifugio Passi Avanti per approfondimento tecnico-teorico

✅️USCITA FINALE data da definire

Camminata Nordica in ambiente naturale, su sentieri e strade idonee alla pratica. 

L'uscita ha la durata di 3 ore, ed è aperta anche a tutti gli Allievi che già praticano con costanza la disciplina (per loro è prevista una quota di 7€) 

✅️COSA SERVE:

Abbigliamento sportivo comodo adeguato alla stagione, scarpe tipo trail-running/hiking o comunque scarpe sportive flessibili, tassellate e basse alla caviglia, marsupio o piccolo zainetto sportivo ( no tracolla!) con scorta acqua 

✅️QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

 50€ comprensiva dei due moduli e uscita finale in ambiente naturale idoneo al Nordic Walking con consegna attestato partecipazione, uso a noleggio dei bastoncini da Nordic Walking e assicurazione RC Istruttore

➡️A tutti i partecipanti un piccolo omaggio di benvenuto 

➡️Max 10 partecipanti 

➡️È possibile recuperare modulo o uscita in caso di assenza. In caso di maltempo rimoduleremo la data

ℹ️Per iscrizioni e info:

 Laura Mortet 

cell 3494400359

Membro del Team Passi Avanti Istruttrice Nordic Walking CSEN con 15 anni di pratica della disciplina, Guida Escursionistica- Educatrice Ambientale/ Interprete Naturalistica con assicurazione RC professionale

➡️ Ogni settimana ci sono allenamenti collettivi settimanali con Istruttore, aperti a chi ha frequentato il nostro Corso o già pratica il Nordic Walking.

 ✅️Bosco Macchia Grande a Manziana (appuntamento ingresso principale, nei pressi della casa dei libri)

Mercoledì

dalle 9:30 alle 11

( quota di partecipazione 5€ con bastoncini propri, 7 € con bastoncini a noleggio- necessaria conferma presenza su chat whatapp dedicata)

➡️Stiamo valutando allenamenti pomeridiani/serali presso il viale delle Olmate o Faggeta di Oriolo Romano.

✅️Passi Avanti Guide&Coach®️ project è un progetto ideato da Riccardo Schiavo- GAE professionista-che promuove il miglioramento del Benessere, attraverso l'Escursionismo, lo Sport, le buone pratiche per uno stile di vita sano, attivo, naturale e attività di Coaching e formazione, Educazione Ambientale e Interpretazione Naturalistica